2015/08/14【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2015/08/14

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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
薬を飲んでから時間が開くと、めまいがひどくなる。

【記録グラフ】

デスクワーク 8時間	万歩計 16025歩	カロリー比較
食事の記録 2476kcal

【食事の記録】

7時
ヤマザキ薄皮つぶあんぱん（1人前）	138	kcal
低脂肪乳（1人前）	95.2	kcal
9時
ココア（1人前）	74.2	kcal
13時
バローおにぎり　鮭（1人前）	163	kcal
サークルKサンクスもちもち太麺！ぶっかけたぬきつねうどん（1人前）	568	kcal
15時
ココア（1人前）	74.2	kcal
飴（2人前）	23.4	kcal
20時
松屋牛めし野菜セット（1人前）	1022	kcal
23時
協同乳業株式会社ドデカいちごチョコバー（1人前）	288	kcal
UCC BLENDED COFFEE 微糖（1人前）	29.6	kcal
	2476	kcal
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