2015/08/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月15日（土）

2015/08/15
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
73分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
14761歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社 Home Roast BEANS 微糖（1人前） 29.6 kcal
13時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
森永乳業 抹茶オレ（1人前） 230 kcal
19時
ユータカラヤ おにぎり 梅（1人前） 152 kcal
ユータカラヤ おにぎり 明太子（1人前） 153 kcal
白身フライサンド（1人前） 330 kcal
  1945 kcal
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