イライラ~しちゃ~駄目ですよ~~(^^; 楽しいこと考えてくださいねぇ~~♪
イライラした時は瞑想して心を無にしましょう。 私も人ごみは苦手です。 デパートなんかに行っていっぱい人がいるとその雰囲気を感じただけで不思議と軽いめまいがしてきます。 なんだか人に酔ったという感じで。