ヴィゴラスへ行く。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月19日（水）

ヴィゴラスへ行く。
< 久々図書館へ。 　｜　高校野球決勝戦を観... >
・「ＡＭ「エコマミ」にて買い物。
・ヴィゴラスへ行く。Ｉさん来場。昨日から左肩に痛みあり。寝違い？ＯＴＲからアドバイスうける。　雨天のせいか参加者少なし。　13：20～17：20～17：55帰宅。
・高校野球　仙台育英と東海大相模が決勝進出。

天候：　くもり時々雨　　　２９℃　　

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