no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月19日（水）

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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（2人前） 192 kcal
12時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1.5人前） 1176 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
14時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
22時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
  2884 kcal
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