no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年08月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
少し．．．

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ カレーまん（1人前） 219 kcal
ピザまん（1人前） 262 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
21時
コーンポタージュスナック（0.5人前） 250 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　バー（0.7人前） 181 kcal
グレープフルーツ（1人前） 70 kcal
ハッシュドビーフ（2人前） 1017 kcal
  3070 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE