2015/08/22【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2015/08/22

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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】

万歩計 13744歩	読書時間 60分	食事の記録 2528kcal
カロリー比較

【食事の記録】

1時
協同乳業株式会社ドデカいちごチョコバー（1人前）	288	kcal
12時
アサヒ飲料バヤリースオレンジ（1人前）	105	kcal
サンヨー食品サッポロ一番塩カルビ味焼そば [カップ] 114g（1人前）	563	kcal
たらみどっさり（1人前）	255	kcal
17時
明治エッセルスーパーカップチョコクッキー（1人前）	307	kcal
20時
ファミリーマート冷しすだちおろしうどん（1人前）	319	kcal
餃子（1人前）	382	kcal
日清ヨーク株式会社はたらく乳酸菌（1人前）	220	kcal
ファミリーシェフ 1/2日分の野菜サラダ（1人前）	89	kcal
	2528	kcal
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