no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ハム（1人前） 29.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
パン（1人前） --- kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
19時
コロッケ（1人前） 288 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
  2810 kcal
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