no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月28日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
チャーハン（1人前） 652 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ロコモコ丼（1人前） 964 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
杏仁豆腐（1人前） 182 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
焼肉（1人前） 164 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
  2650 kcal
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