新たな気持ち【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月02日(水)

新たな気持ち

< 治った  | 爽やかな目覚め >
昨日は1日家でおとなしくしていた。
やり散らしてほったらかしのブログやHPを整理、更新。
おかげでスッキリした。

気分一新、月も変わって新たな気持ちで頑張ろう!


【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2015/09/02 08:24
今日は雨がひどいですよ
これから農民市場に出かけて、娘のところに送る準備します

風邪引いたようですね
 TK66 2015/09/02 23:45
こちらは今日は穏やかでした。ウォーキングと休肝です。
yukatroll 2015/09/02 08:48
涼しくなって、いよいよ焼き菓子の美味しい季節ですね。
真夏には敬遠しがちなクリーム系も食べたくなってきました(^_^)vフフフ
 TK66 2015/09/02 23:47
ムース・ババロアやゼリーが主体だったのが、ショートケーキやショコラなどのクリーム系に売れ筋が変わってきましたね。
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