no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
お好み焼き（1人前） 438 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
チキンカツ（1人前） 427 kcal
日清フーズ わくわく野菜のキーマカレー [袋] 220g（0.3人前） 101 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
天津丼（1人前） 727 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 87.3 kcal
  2733 kcal
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