気持ちい～～い♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月15日（火）

気持ちい～～い♪
< イケメン　揃い♪ 　｜　またもや♪ >
気持ちい～～い♪ 画像1

　今朝は放射冷却で冷え込んだようですが


　走るにはこれぐらいがありがたい＾＾


　青空に緑も一段と輝いていたし。


　日差しが強くても空気がさわやかで　夏は終わったんだな～～～と実感します。


　秋の大会もこんな空気の中で気持ち良く走りたいです♪
【記録グラフ】
消費カロリー累計
649kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.23km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/09/15 10:37 
あちこちでマラソンエントリー始まってますね
私はやっと普通に？歩けるようになりましたが・・(^_^;)
青梅カフェのお友達・・次の青梅マラソンではカフェやるみたいで出れないみたい・・

終ったらカフェで打ち上げもいいね（私は出ないけど・・笑）
 ましゃもも 2015/09/16 19:14 
来年の青梅は記念すべき50回目！！
おじの法事がそのあたりになりそうで　ちょっと不安。。。。

打ち上げはうれし～～～＾＾
かいけいぱぱ 2015/09/15 15:02 
今日は、朝、寒かったです。
でも、ホント走るには最適な季節になりましたね。
揖斐川でしたっけ？
頑張ってください。気持ちいい日になりますように。
 ましゃもも 2015/09/16 19:16 
揖斐川はここ最近三年連続（ホノルルで出なかった昨年も）雨なんですよ～～～
だから三度目の正直で今年こそ晴れて欲しい！！！☆
ちなみに今日　東京落選メールきました　　涙
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