no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） --- kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
15時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
16時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚串（1人前） 454 kcal
鳥貴族 せせり（1人前） 215 kcal
イカ焼き（1人前） 156 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  2059 kcal
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