no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

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2日なのに疲れる

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
八宝菜（1人前） 262 kcal
12時
ごはん（1人前） 420 kcal
21時
ミートソーススパゲティ（1.5人前） 1104 kcal
  1785 kcal
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