爽快♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

ましゃももさん


A型

爽快♪

< 改名はしませんよ　... 　｜　内定式♪ >

　9月　最終日　青空のきれいな秋晴れです！！＾＾

　今朝は20度を下回り　湿度も低く気持ちいいです～～～～

　すすきが風にたなびいていました

　明日から崩れてしまうらしいので今日の晴れを満喫したいで～～す

　今月は半分も走れなかった・・・・＞＜

　10月はもう少し頑張らないとな～～＾＾；

【記録グラフ】

消費カロリー累計
642kcal
消費カロリー累計（kcal）のグラフ

ジョギング
11.31km
ジョギング（km）のグラフ

2015/09/30 11:23

今朝のTVで初めて「ましゃ」ちゃんの意味が判明したと言う・・(笑)
本当に気持ちのいいお天気で、なんだか嬉しくなっちゃうねー♡

2015/09/30 19:12

え～～～～～～～？！　そうだったんだ～～～　笑笑笑
明日は雨で荒れるって言ってるから気をつけようね！

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ