曇後雨【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月01日(木)

曇後雨

< 今日は快晴になりそ...  | 晴時々曇 >
曇後雨 画像1 曇後雨 画像2 曇後雨 画像3
①暇だから宝くじを買った。
200円×2=400円
http://www.rakuten-bank.co.jp/takarakuji/backnumber/
②只今の私のデスクトップ
③今夜の晩飯
今日は10月1日ということで豪華に行きます。

うーん
今日から10月。
10月は黄昏の国。
今日からネット家計簿付けるかなぁ、本格的に。
私が使っているのはこれ。
http://www.mom-c.com/kakeibotop.asp
月額324円。

3年前からほとんど使っていないけど
料金だけは毎月クレジットから落とされています。
今日から復帰するつもり。


そろそろ富士山に初冠雪だろう。

huluで戦国自衛隊1549ってのを観ている、残り1時間だ。
荒唐無稽だがかなり面白い。
http://www.hulu.jp/?ver=201205153&rdt=1
Amazonのプライムビデオでは「JIN」完結編を観ている。
パソコンの調子がいいのでばっちりだ。
Amazonのプライムビデオもクロームキャスト対応になればいいのになと思った。
http://www.amazon.co.jp/b?ie=UTF8&node=3535604051&ref_=nav__aiv_piv...


2015年10月01日 河口湖(カワグチコ)
北緯: 35 度 30.0 分 東経: 138 度 45.6 分 標高: 860 m
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間 湿度 気圧
時 ℃ mm 16方位 m/s h % hPa
1 11.0 0.0 北北東 0.5 95 922.7

2015年10月01日 富士山(フジサン)
北緯: 35 度 21.6 分 東経: 138 度 43.6 分 標高: 3775 m
時刻 気温 湿度 気圧
時 ℃ % hPa
1 -2.0 18 648.5

まだ窓を開けたまま寝ます。


打ち水さんのコメントで初めて知る。(9:23)
http://www.youtube.com/watch?t=8&v=JorMNXmrC6w


《ダイエット》

http://www.youtube.com/watch?v=cPusIQCl9ig

昨日買った本、超オススメです。
ダイエットしたい人にはバイブルになりますよ。
糖質オフ! 丸わかりブック (TJMOOK 知恵袋BOOKS) 大型本 – 2015/9/4
http://www.amazon.co.jp/gp/product/480024529X?psc=1&redirect=true&ref_...

今日、もう一冊注文したぁ。
健康になる! 体にいい油 (TJMOOK 知恵袋BOOKS) 大型本 – 2015/8/3
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4800244269?psc=1&redirect=true&ref_...


《暇だぁ(@_@)》

やらなければならないことはいっぱいあるんですがね。(12:43)

http://www.youtube.com/watch?v=pD4cxI3ktes
http://www.youtube.com/watch?v=XFRkB3mpqD8
http://www.youtube.com/watch?v=FSaMY7TRgFI

人生なんてくそくらえ 単行本 – 2012/2/17
http://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A6%...
この本良いです。
2度目読んでいます。

【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2015/10/01 07:55
昨日の大沢崩れの煙はそちらから見られましたか?
そうそう、アマゾンのプライムなんとか
クレジット明細に記載されておりかみさんが解約してと
どうしたらよいか知ってますか?
 鉄瓶 2015/10/01 09:23
解約はもったいないでしょう。
どうして解約するのですか?
Amazonプライム会員情報ってところから
Amazonプライム会員情報の管理ってところに
会員資格を終了するってのがありますけど
終了はもったいないですよう。
ビデオ見放題だし、お急ぎ便無料だし、
いいこといっぱいですよ。
私はかなりの数、Amazonで買い物するので
送料を考えただけでも会員になっていた方がお得だと思ってます。
年3900円支払うだけですからね。
私は次回は来年6月2日支払い。

大沢崩れ、また崩れたのですか?
煙見えるわけがありません。
これだ。( °O °;)
http://jishin-yogen.com/blog-entry-7544.html

6:名無しさん@1周年:2015/09/30(水) 21:52:49.28 ID:blvFAoUw0.net
いよいよ噴火だな。

怖ぇな、このコメント。

静岡県富士宮市にある国交省富士砂防事務所は同日、砂煙の発生について、
強風により砂が巻き上げられたことが原因 ですって。(^^ゞ
syunfamily 2015/10/01 15:46
「戦国自衛隊1549」も「JIN」完結編も~
3回くらいつづ~観たよ~~(^^。
もう~本格的な秋になるね~~富士山に初冠雪も、もうすぐだね~(^^。
 鉄瓶 2015/10/01 16:02
今夜あたり降るような気がしますよ。
2015年10月01日 富士山(フジサン)
北緯:  35 度 21.6 分 東経:  138 度 43.6 分 標高: 3775 m     
時刻	気温	湿度	気圧
時	℃	%	hPa
1	-2.0	18	648.5
2	-2.3	18	648.1
3	-2.5	19	647.6
4	-2.1	8	647.4
5	-1.6	7	647.6
6	-1.3	7	648.1
7	-0.3	4	648.1
8	-0.7	6	647.3
9	1.7	99	646.4
10	2.4	99	645.9
11	1.6	99	645.2
12	1.4	99	644.7
13	2.0	99	643.7
14	1.2	99	643.1
15	2.0	99	641.9

パソコンが完璧に直っているんで
映画観まくってます。
映画っていいですねぇ~。(^^ゞ
アクマ 2015/10/02 16:09
ダイエット本2冊は興味深い、題名ですね。
糖質制限に油の摂り方、これは凄く重要な気がします。
糖質制限をより効率的にしてくれるようなヒントがあるような気がします。

自分はカレーが好きなので糖質中毒になっていたのかもしれないですね。
毎日、カレーを食べてましたから、でもインドの方ってあまり太ってる方はいないですよね。
ナンもごはんと同じように糖質は高いと思うのですが・・・食べ過ぎが一番良くないのかもしれないですね。
 鉄瓶 2015/10/02 16:21
健康になる! 体にいい油 (TJMOOK 知恵袋BOOKS) 大型本 – 2015/8/3
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4800244269?psc=1&amp;redirect=true&...
この本は今日、今さっき届きました。
油は必須栄養素です。
私も研究してみようと思いました。
2冊、仕入れて損はないと思います。(^-^)

この動画も観てください。

健康長寿・復活への道しるべ
https://www.youtube.com/watch?v=JtY2RobQRXM
ダイエットから生活習慣病まで、今話題の糖質制限とは。2014年6月宇治での医療講演
https://www.youtube.com/watch?v=Gs_EwT5rSd8
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