no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月04日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
芸術劇場、寝てしまった
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンウイッチ（3人前） 573 kcal
9時
セブンイレブン おにぎり　お赤飯（1人前） 205 kcal
おにぎり　ねぎ味噌（1人前） 150 kcal
13時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
19時
黒ビール（1人前） 161 kcal
オムライス（1.5人前） 863 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
いかげその唐揚（0.2人前） 66.7 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
  2884 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE