秋だ～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

秋だ～♪
< 秋晴れ♪ 　｜　つい　買ってしまっ... >
秋だ～♪ 画像1 秋だ～♪ 画像2
　気温低くて走りやすい

　少し寒い？と思うくらいの今がちょうどいいです～～

　
　昨日のお昼は日差しが強すぎました


　走るときは曇りでうれしいです＾＾；

　
　本数が少ない八高線の踏切にひっかかりました。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
649kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.32km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2015/10/05 20:43 
え~ 毎日　走られてるのかなぁ  凄いなぁ ☆
私も 5キロは走れるのが分かったので　続ければいいのだけど　中々ねぇ
八高線って　もしかして　全国区で見ると　同じ地域かも (微笑み)
 ましゃもも 2015/10/06 09:26 
気持ちがついているときはね＾＾；　今は気持ちいいときなので頑張れます。
花粉症なので春先はこまっていますが。

そうなんですか～？　職場はなんと高尾ですよ　笑
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