体重減らない【オテポンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>オテポンさんのトップページ>記録ノートを見る>体重減らない
15年10月08日（木）

体重減らない
< 目標体重72Kg（... 　｜　no title >
食事
朝　ごはん、ちぢみ、豆腐、コーヒー
昼　キノコスープ、サラダ、ハーフパスタ
夜　もつ鍋、ちゃんぽん玉
運動：散歩20分　ゴルフ40分
お金：ランチ1000円、スタバ470円、ゴルフ1350円
勉強：TED10分
【記録グラフ】
トレーニング
60分
トレーニング（分） のグラフ
 		学習
10分
学習（分） のグラフ
 		出費
2820
出費（） のグラフ
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE