初鍋に揺れる心【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月12日（月）

初鍋に揺れる心
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今朝は曇り。

昨夜は今シーズン初の鍋。
休肝の予定だったのに・・・
呑んでしまいました。同居人は舌打ち。

今日は同居人と映画鑑賞＆ショッピング＠新宿。
映画は私の希望でジュラシックワールド。

水曜からの２泊旅行に備えて今日明日は休肝。の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1515kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/10/12 08:57 
デートに旅行、楽しみ満載ですね♪(ノ´∀｀*)
 団塊修ちゃん 2015/10/13 09:07 
１０月はいろいろ楽しみが多い月になりそうです。
taka. 2015/10/12 10:29 
おでんは鍋じゃない？
こちらは真夏でも鍋なので、季節感も感慨もナシです。
映画鑑賞～良いですね！
 団塊修ちゃん 2015/10/13 09:09 
おでんも鍋と言えるかも。
家鍋は初ということで・・・
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