no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月13日（火）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2192kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
万歩計
8074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
昼（1人前） 1000 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 170 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2192 kcal
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