アスピーテライン通行止め【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月14日（水）

アスピーテライン通行止め
< 銀婚式旅行のリベン... 　｜　角館はまだ早かった >
新幹線で盛岡へ。
降りたとたんに　　　寒い　　
レンタカーで乳頭温泉郷へ。天気は時々時雨、岩手山が見えない。
乳頭温泉郷の紅葉は天気も悪くパッとしない。
がっかりしてアスピーテラインに向かう。
ビジターセンターに着いたら、その先が通行止め。
このまま行って下れば宿なのに・・・
引き返して大回りするしかなかった。
残念な１日目でした。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1501kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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