no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永乳業 マウントレーニア ホワイトショコラ [カップ] 240ml（1人前） 152 kcal
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
14時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（2.3人前） 143 kcal
15時
チーズケーキ（1.2人前） 345 kcal
20時
なめこと豆腐の味噌汁（3人前） 159 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
  1851 kcal
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