本日の体重と【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月14日（水）

本日の体重と
< 今日の歩数 　｜　徒歩数　＠ディズニ... >
体脂肪率は16.8％（家での計測）

明日は早起きしてディズニーランドへ行く予定。昨晩風邪をひきかけたが、体を温めまくりなんとか食い止めることができた。よかったよかった。

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