no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月19日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
一日分の野菜＆ビタミン（２５種類） 伊藤園（1人前） 90 kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚キムチ（0.8人前） 375 kcal
  1328 kcal
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