火17.1【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>火17.1
15年10月20日（火）

火17.1
< 月17.6 　｜　水18.2 >
【朝ごはん】ご飯１２０ｇ　野菜煮込み　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】インスタントラーメン　ご飯１００ｇ　トーフ１５０ｇ

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み　ヨーグルト３杯　飴２個

【夜食】

【今日の感想】タイヤ交換　午前中かかった（後ろ１本だけ）

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE