健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月22日（木）

健康日記
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【今日の調子】
　トイレ：夜あり　日中１３回　便なし
【今日の治療】
　薬・パットつけ
【今日の感想】
　熱出て夜中冷やす・
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　晴れ・２０℃
【今日の感想】
　熱出て一日療養・
　（朝３８度～夕３７度）
【記録グラフ】
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
38℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 141 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
かぼちゃのスープ（1人前） 184 kcal
18時
グラタン（1人前） 422 kcal
  1016 kcal
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