no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
10時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
13時
なめこの味噌汁（2人前） 83.8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
梨（1人前） 73.1 kcal
  2066 kcal
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