no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
81.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2217kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
バリューローソン あんぱん（0.4人前） 116 kcal
9時
トップバリュ 缶コーヒー（1.7人前） 59.5 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
グラタン（1.4人前） 254 kcal
あじ（1.8人前） 117 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
焼酎（1.5人前） 278 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.4人前） 62.8 kcal
  2217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE