ジャスコにズボンを取りに行く【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月27日（火）

ジャスコにズボンを取りに行く
< 宅建のＳＮＳを探し... 　｜　no title >
夕方、旦那に迎えに来てもらい、ジャスコへ。
すそあげしていたズボンをもらう。
帰りに生協で食材と惣菜を買う。
惣菜で夕食。
３０分だけゲームをして寝た。

【記録グラフ】
ふとん上げ
1回
ふとん上げ（回） のグラフ
 		事務仕事
8.5時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		ゲームPLAY時間
30分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		起きた時間
445時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1039kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2015/10/28 04:55 
わが町は、ジャスコからイオンタウンに変わりました
 Ayako_k 2015/10/29 04:32 
うちのほうも、イオンに変わったのですが、ついついジャスコと書いてしまいます。＾＾；
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