no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月28日（水）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
12138歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2292kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 1000 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2292 kcal
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