no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月28日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
眠い
【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
14時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
19時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
梨（1.5人前） 110 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
  3050 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE