no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
五目御飯（1人前） 454 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
五目御飯（1人前） 454 kcal
味噌汁（1人前） 28.4 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
鮭のバター焼（1人前） 213 kcal
  1306 kcal
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