軽躁【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月09日（月）

軽躁
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昨夜は２時前に寝た
眠たいはずなのに、朝から動き回る
洋室の洋服掛け２個とも移動
押し入れの洋服収納ケースを洋室へ全部移動
スピーカーの位置変更
洗濯、夕飯OK
ずっと音楽聴いてる
エレベーターの工事音イライラ
歯医者の電話対応イライラ

眠くない。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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