no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
21時
山崎製パン クリームパン（1人前） 334 kcal
  1989 kcal
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