no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月13日（金）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8396歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2014kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 880 kcal
20時
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
21時
カレーまん（1人前） 228 kcal
23時
おちゃづけ（1人前） 192 kcal
  2014 kcal
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