2015/11/13 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月13日(金)

2015/11/13 金曜日

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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1698kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか6Pチーズ(6人前) 324 kcal
敷島製パン やわらかチーズパン(1人前) 289 kcal
23時
マクドナルド クオーターパウンダーチーズ(1人前) 556 kcal
マクドナルド マックフライポテト L(1人前) 529 kcal
  1698 kcal
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