良いお天気ですが【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月16日（月）

良いお天気ですが
< 一転上昇に・・・ 　｜　当分ブリが続きそう >
今朝は快晴。寒くもなくグッドコンディション。

良いお天気ですが、今度の日曜日は下の娘の結婚式。
熊本なので荷物の前送など準備が色々あって遊びに行けません。
　　↑　まだ先なんですが、同居人の空いている日が今日だけなので。

体重は低下でホッ。
今夜は休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/11/16 09:53 
今日は良い天気ですね～♪
体重下がってよかったですね＾＾
ワタシは現状維持でした････
 団塊修ちゃん 2015/11/17 08:55 
もうすぐ検査なもので・・・
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