当分ブリが続きそう【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月17日（火）

当分ブリが続きそう
< 良いお天気ですが 　｜　みちのく会＠霞が関 >
今朝は曇り。気温が少し高い。

昨日はいつもの神田屋へ。
青森産の天然ブリがあった。半身だったので躊躇したがゲット。
さっそくブリシャブにしていただきました。
当然、休肝予定はキャンセル。

まだ一杯残っている。
同居人が「ブリ料理が続きます。文句は言わないように」と。
今夜はブリ大根らしい。果たして休肝できるか？先日はブリ大根に負けたけど・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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