no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月17日（火）

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少しいいかも

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
12時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1.5人前） 1176 kcal
19時
カレーうどん（2人前） 831 kcal
  2188 kcal
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