2015/11/19 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月19日（木）

2015/11/19 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
フジパン ちぎれるオニオンブレッド（1人前） 364 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
23時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
山崎製パン メロンスティックパン（2人前） 186 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
  1787 kcal
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