たまにはそんな日もないと、、、ごゆるりと、、、

ですよね、ですよね～(^^;
そんな日もアリですよね～f(^_^)

寝れた？

あたしはこの頃、疲れていても、
若い時みたいに沢山は眠れなくなったよ。
朝は目覚めちゃうし、
そのまんま頑張って布団に張り付いていても寝れない。
がんばっても、眠れない。
お腹一杯、お昼食べるとまた眠れるけど、朝はムリ。
今朝も起きちゃった。
これからナニカ、腹に入れてまた寝るっす。

この間うち、朝方起きると目が覚めちゃって、やっと寝たかなと思うと、起きる時間だったりで、タイミング悪かったんだけど、今はちゃんと眠れるようになってきた(^-^)

難しいよね、睡眠。
じぶんの思い通りにならないもので、、、
年齢重ねるごとに、調節難しくなるんだろうね。

ストレスもアリだと思うので、ストレス考えないように上手く暮らしましょう、お互いに(^^)v