晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月21日（土）

晴れ
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午前中、杏林 樹 皮膚科→耳鼻科→採血→神経内科→皮膚科
午後、丸源小平
ダイヤモンドシティ
【記録グラフ】
万歩計
5594歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、青菜味噌ラーメン+唐揚げ（1人前） --- kcal
夜、ジョナサン チキン和風ステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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