no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月22日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1565kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
玉子（0.5人前） 32.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
Pasco どらやき（2人前） 252 kcal
ラーメン（1人前） 735 kcal
中華丼（1人前） 625 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
三幸製菓 柿の種（2人前） 306 kcal
  2999 kcal
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