2015/11/22 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月22日（日）

2015/11/22 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 250 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×20倍 大盛 250g（1人前） 362 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 153 kcal
18時
シュークリーム（2人前） 294 kcal
20時
鶏の唐揚げ（2人前） 1001 kcal
シュークリーム（2人前） 294 kcal
  2354 kcal
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