no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ホットサンド（1人前） 343 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 28.4 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（2人前） 256 kcal
エビフライ（2人前） 289 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 75.5 kcal
  2490 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE