no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月25日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
夕食も取らずに寝た

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
フライ盛り合わせ（カキ、エビ、白身）（1人前） 600 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
豚汁（2人前） 506 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
メバルの西京焼き（1人前） 300 kcal
  2329 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE