no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
16時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
17時
ハウス とんがりコーン（1人前） 200 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ごはん （1人前） 235 kcal
  1938 kcal
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