飲まなかったのに…(T_T)【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月01日(火)

飲まなかったのに…(T_T)

< バアヤはカメラマン  | 良いお天気。 >
夜、酒抜き決行!
眠る時間も早くて
いたって健康的^^

でも、体重は、増えてる…
昼に食べ過ぎたな…

飲まなきゃ、飲まないで済むんだよね〜

朝の目覚めもスッキリだし^^;



【記録グラフ】
BMI
22
BMI() のグラフ
体脂肪率
32.4%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2015/12/01 15:26
え?そうなの・・・?
って試す気も夜には消えてるけどね(^_^;)
 バービィーちゃん 2015/12/01 15:29
朝、スッキリだよ〜
夏と違って、どうしてもビールが飲みたくなるわけでもないし…
アル中では、ないみたいだよ…わたし^^;
megulalala 2015/12/01 15:45
習慣になるとなかなか…
私は仕事帰ってきてまず甘いもの…習慣になってるので
ないとイライラ(;´Д`)
 バービィーちゃん 2015/12/01 22:44
そっか…
甘い物食べて、エネルギーチャージ(≧∇≦)
今時のルーティンかな?
Eli! 2015/12/01 17:03
>飲まなきゃ、飲まないで済むんだよね〜
そうなんですよね、飲まなきゃ、飲まないで済むのだけど・・・
飲んじゃいます。
今日こそは!禁酒!!
 バービィーちゃん 2015/12/02 07:46
Eliさんも、毎日飲む派ですか?
ここの女性達は、結構、飲む派が多いですよね^^;
今日は、骨盤体操の教室に参加して
夜は、飲まない!…予定^^;
かいけいぱぱ 2015/12/01 22:51
夏より冬の方が私には辛い(^^;
寒い中、歩いてるとついつい、コンビニ寄っちゃう(^^;
 バービィーちゃん 2015/12/02 07:48
パパさんは、若いんだわ〜
おばちゃんになると、
コンビニなんて、滅多に寄らないから…
スーパーで、買いだめはするけど( ̄▽ ̄)
ちびおかん 2015/12/02 07:40
抜こうと思って我慢出来るんだからすごいなぁ。(@@)

最近、家飲みではビールを飲まなくなったけど
焼酎もワインも私を誘うんだよねー。
誘われると断れないから。(笑)
 バービィーちゃん 2015/12/02 07:56
自分でも、
飲まなきゃ寝れない!
って、思い込んでいたんだけど
そうでもなかった^^;
朝の目覚めの爽やかさが違うんだよね〜
悔しいけど(≧∇≦)
さのっちょ 2015/12/02 08:12
飲まなきゃ、飲まないで済むんだよね〜
そんだけ、気持ちが満足してるからかも。。

最近、お豆にはまってます。。
カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ。。などなど。。
ご飯よりましかなと、思いつつ。。
でも、これも、カロリー高いんですよね。。
 バービィーちゃん 2015/12/02 14:37
職場の机の引き出しに、素焼きアーモンド入れてあります。
お酒を飲まずに眠れて
アル中じゃなかった…って、本気で安心してます^^;
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