2015/12/04 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月04日（金）

2015/12/04 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
戸田フーズ 赤飯おむすび（ファミリーマート）（1人前） 199 kcal
フジパン 大きいウインナー（ファミリーマート）（1人前） 373 kcal
22時
ファミリーマート ファミマプレミアムチキン（2人前） 508 kcal
シーフードピザ（0.5人前） 228 kcal
  1632 kcal
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